Kategoria Trendy

Biurko jako narzędzie pracy studenta

Przychodzi taki moment w życiu każdego studenta, że chcąc czy nie chcąc, będzie musiał pochylić głowę nad notatkami z ostatniego wykładu albo napisać kolejny rozdział pracy semestralnej. Ważne, by to pochylanie mieściło się w normach ergonomii i nie nadwyrężało naturalnej…

Przyrządy ćwiczeniowe do małego mieszkania

ćwiczenie na stepperze

Kiedy warto wykonać ćwiczenia na stepperze, kiedy zaś lepiej sięgnąć po hantle? Poznaj przyrządy do domowych ćwiczeń, które zajmują bardzo niewiele przestrzeni! Ćwiczenia na stepperze – na jakie efekty można liczyć? Ćwiczenia na stepperze świetnie sprawdzają się do kształtowania dolnych…